Ini Wajib Diketahui Warga Cegah Virus Corona

Ini Wajib Diketahui Warga Cegah Virus Corona
Foto: Yogo Triastopo

INILAH, Bandung - Pusat kesehatan masyarakat (Puskesmas) merupakan salah satu layanan kesehatan dasar terdekat dengan warga di Kota Bandung. Di saat virus corona menjadi pandemi, Puskesmas merupakan garda terdepan mengedukasi warga tentang pencegahan Covid-19. 

"Awali dengan kebersihan, mulai dari diri sendiri dan lingkungan nya, kemudian Makan makanan bergizi seimbang, hindari kotak dengan hewan, memakai masker jika keluar dari rumah, dan keluar rumah jika perlu saja. Itu semua mencegah penyebaran virus corona," kata Neni Rohmayati Satuhu, perawat Puskesmas Babakan Sari, Kota Bandung , Senin (6/04/2020).

Dia mengungkapkan, physical distancing dianjurkan guna mencegah adanya percikan droplet yang keluar dari mulut baik itu batuk, pilek ataupun saat mengobrol. 

"Physical distancing itu menjaga jarak secara fisik ntuk mencegah terjadinya penyebaran suatu penyakit menular. Hindari kerumunan, berkumpul dan yang paling aman ialah menggunakan masker dan berdiam diri di rumah," ucapnya.

Menurut dia, salah satu pencegahan virus masuk ke dalam tubuh adalah dengan rajin mencuci tangan. Sesering mencuci tangan dengan sabun, maka turut mencegah penyebaran virus corona. 

"Mencuci tangan harus dilakukan sesering mungkin, yaitu setiap pergi dari rumah dan pulang menuju rumah, sebelum dan setelah makan, sebelum bersentuhan dengan bayi, dan setelah buang air kecil (BAK) dan sesudah buang air besar (BAB)," ucapnya. 

Kondisi saat ini, sambung Neni, warga yang hendak keluar rumah sangat dianjurkan menggunakan masker. Untuk warga yang sehat, dianjurkan menggunakan masker kain.

"Penggunaan masker diwajibkan, karena 99 persen mencegah droplet dapat tertahan masker, sehingga tidak terpecik ke orang lain. Jadi apabila kita pilek atau batuk akan tertahan oleh masker. Maka dari itu sesuai arahan pemerintah wajib menggunakan masker, walaupun itu masker kain," ujar dia. 

Dia menambahkan, apabila pulang dari luar dan sebelum masuk rumah, segera  mencuci tangan dan kaki menggunakan sabun dengan air mengalir. Lalu tidak bersentuhan dengan anggota rumah, wajib membuka baju dilanjutkan mandi, dan mengganti pakaian baru. (Yogo Triastopo)