Tetap Sehat Selama #DirumahAja Bersama Samsung

Tetap Sehat Selama #DirumahAja Bersama Samsung
istimewa

INILAH, Jakarta - Di tengah kondisi social distancing yang mengharuskan masyarakat untuk bekerja, belajar, dan melakukan rutinitas harian dari rumah, kesehatan merupakan hal terpenting yang harus terus dijaga dan diperhatikan.

Konsumsi makanan dengan gizi yang seimbang, istirahat yang cukup, serta olahraga secara teratur merupakan hal yang harus dilakukan secara konsisten, agar masyarakat tetap produktif.

Samsung melalui produk-produk terbarunya, termasuk Galaxy S20 Series yang diluncurkan bulan lalu hadir dengan beragam fitur yang dapat membantu penggunanya untuk tetap sehat dan bugar di tengah aktivitas #DiRumahAja.

"Samsung memahami bahwa konsumen kami memiliki kesadaran yang tinggi terhadap kesehatan. Oleh karena itu, kami hadir dengan berbagai fitur kesehatan yang dapat diakses pada setiap perangkat terbaru yang kami keluarkan, termasuk Galaxy S20 Series," kata Denny Galant, Head of Product Management IT & Mobility Samsung Electronics Indonesia.

"Dengan fitur-fitur ini, kami berharap Samsung dapat membantu masyarakat untuk tetap hidup sehat di tengah kondisi social distancing, melalui fitur-fitur seperti S-health, Bixby, dan Digital Wellbeing," imbuhnya.

Sadari Konsumsi Digital Anda dengan Digital Wellbeing

Pada masa masa bekerja dan belajar dari rumah seperti ini, konsumsi konten-konten digital menjadi lebih sering dilakukan, sehingga tanpa terasa kita berkutat dengan telepon genggam selama berjam-jam untuk tetap berkoordinasi dan terkoneksi.

Namun tanpa disadari, aktifitas Anda terlalu banyak berkutat di layar smartphone sehingga keseimbangan aktivitas lainnya terganggu. Samsung Galaxy S20 Series dilengkapi fitur yang dapat membantu Anda memonitor waktu yang dihabiskan untuk mengkonsumsi konten-konten digital.

Dengan melakukan tracking pada fitur Digital Wellbeing di Galaxy S20 Series, waktu penggunaan untuk aplikasi-aplikasi yang sering Anda gunakan seperti, aplikasi messenger, aplikasi meeting digital, aplikasi social media atau bahkan video on demand, dapat Anda targetkan durasi penggunaannya dalam waktu satu hari (screen time goal).

Terlebih lagi, Anda dapat menggunakan fitur App timer untuk mengingatkan Anda apabila waktu penggunaan masing-masing aplikasi sudah melebihi batas yang diinginkan.

Bahkan untuk lebih menyingkat waktu screen time, Anda bisa langsung atur Focus mode, yaitu menentukan notifikasi apa saja yang akan di-block pada saat waktu kerja (work time) atau waktu di luar kerja (me time) hingga dapat menambah kegiatan lainnya seperti waktu olahraga.

Untuk mengetahui cara untuk melakukan pengaturan pada fitur Digital Wellbeing dapat diakses di tautan ini.

Cari Resep Masakan Sehat Bersama Bixby

Salah satu tantangan terbesar untuk menjaga pola hidup sehat adalah mengatur asupan makanan dan nutrisi yang dikonsumsi.

Dengan Samsung Bixby, konsumen dengan mudah mengakses aplikasi-aplikasi lain pada perangkat Samsung yang dimiliki. Salah satunya adalah dengan mencari resep yang sehat dan cocok untuk kamu masak selama masa social distancing berlangsung.

Perintahkan Bixby untuk mencari resep Kimchi atau Nasi Goreng Vegetarian, dan temukan resep terbaik semudah bertanya dengan asisten pribadi.

Melalui voice command, Anda juga dapat meminta Bixby untuk mengatur screen timeout menjadi 10 menit selagi Anda memasak, sehingga Anda tetap bisa melihat-lihat resep dan panduan membuatnya tanpa harus berulang kali meng-unlock perangkat Samsung Anda pada saat kedua tangan sibuk memasak

Tetap Aktifkan Pikiran dan Tubuh Anda dengan Samsung Health

Penting untuk tetap aktif secara mental dan fisik bahkan ketika kita harus melakukan semua kegiatan #DiRumahAja.

Aplikasi Samsung Health menawarkan berbagai tips dan tracker untuk membantu Anda tetap sehat dan nyaman di rumah Anda sendiri.

Di Samsung Health, Anda bisa nememukan 'Category' untuk dapat menjelajahi berbagai program kebugaran mulai dari latihan beban hingga latihan peregangan.

Anda dapat menambah program ini dalam jadwal harian sehingga Anda jadi lebih disiplin untuk menjaga kebugaran tubuh. Dan pada saat mencari ketenangan setelah hari yang sibuk, Anda dapat tetap mengikuti jadwal tidur dengan fitur activity tracking (pelacakan aktivitas) Samsung Health.

Samsung Health juga dapat dengan mudah melakukan tracking berapa langkah yang sudah Anda tempuh dalam sehari. Bahkan untuk para wanita, Samsung Health juga dapat melihat siklus bulanan.

Yang tak kalah penting, Samsung Health juga dapat membantu Anda mengatur pola makan serta mengetahui masukan kalori dalam satu hari, bahkan melihat seberapa banyak air yang telah Anda minum. Sehingga dapat membantu Anda untuk terus memastikan pola hidup sehat, meski dalam situasi work from home (WFH). (inilah.com)