• Minggu, 24 Oktober 2021

Tingkatkan Imunitas, Cerdas Pilih Suplemen

- Jumat, 12 Februari 2021 | 14:45 WIB
istimewa
istimewa

INILAH,  Jakarta - Sejak kenaikan kasus Covid-19 signifikan hingga tembus lebih dari satu juta, pemerintah Indonesia memutuskan untuk Karantina Wilayah pada tingkat mikro.

Sementara itu, okupansi rumah sakit rujukan Covid-19 sudah lebih dari 70 persen. Akibatnya, rumah sakit hanya menerima pasien dengan gejala sedang dan berat. Sedangkan pasien bergejala ringan, disarankan isolasi mandiri.

Selain mengedukasi masyarakat untuk tetap menerapkan protokol kesehatan yang ketat, pemerintah juga melakukan vaksinasi yang dimulai sejak 13 Januari 2021. Kendati demikian, jumlah vaksin tahap pertama di Indonesia ini masih terbatas, yakni baru 3 juta dosis vaksin Corona Sinovac.

Berangkat dari fakta itu, berbagai upaya pencegahan sekaligus perlindungan seharusnya dapat dilakukan oleh diri sendiri. Antara lain, dengan meningkatkan daya tahan tubuh dan menjalankan gerakan 5M, yakni Memakai Masker, Mencuci Tangan, Menjaga Jarak, Menjauhi Kerumunan, Mengurangi Mobilitas.

Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh. Antara lain, istirahat yang cukup, mengonsumsi makanan bernutrisi, hingga mengonsumsi suplemen berbahan alami atau herbal.

Merujuk Buku Pedoman BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan) tentang Obat Tradisional untuk Memelihara Daya Tahan Tubuh, masyarakat dihimbau untuk berhati-hati dalam memilih obat tradisional berbahan herbal.

Dalam buku pedoman itu, BPOM menegaskan bahwa obat tradisional berbahan herbal dapat dinyatakan berkhasiat dan efektif meningkatkan daya tahan tubuh jika sudah melalui penelitian ilmiah, antara lain uji klinis.

Salah satu suplemen berbahan herbal yang dapat meningkatkan imunitas tubuh dan telah teruji klinis adalah suplemen yang mengandung Echinacea Purpurea.

"Echinace Purpurea memiliki manfaat sebagai immunomodulator, yang berarti Echinacea Purpurea dapat mengatur kerja sistem imun tubuh. Berdasarkan mekanisme kerjanya, Echinace Purpurea dapat digunakan untuk percegahan penyakit infeksi, salah satunya infeksi pada saluran pernafasan atas dan bawah," kata Prof. Dr. dr. Iris Rengganis, Sp.PD-KAI, Ketua PP Peralmuni, Jakarta, Kamis, (11/02/2021).

Halaman:

Editor: JakaPermana

Tags

Terkini

X