• Kamis, 7 Juli 2022

Video Larinya Jadi Trending di Twitter, Ternyata Ini Tips Sehat dan Bugar Ala Kak Seto

- Rabu, 26 Januari 2022 | 13:16 WIB
Kak Seto Lari di UG Techno Park jadi Trending Twitter, Netizen: Rock Lee (Twitter)
Kak Seto Lari di UG Techno Park jadi Trending Twitter, Netizen: Rock Lee (Twitter)

Kemudian, Kak Seto mengatakan 'E'nya adalah emosi cerdas.

"Jadi marah boleh, tapi marah dengan senyum. Jadi misal marah kepada anak 'Sayang, ayah marah' sambil membelai tapi anak tidak tersakiti hatinya dan kita tidak terguncang detak jantungnya," tutur pria yang merupakan psikolog anak tersebut.

Lalu, Kak Seto menjelaskan huruf 'M' yang ada di kata Gembira tersebut adalah makan dan minum teratur yang sehat. Huruf 'B'nya adalah bersyukur, beribadah, dan berdoa. 'I'nya istirahat yang cukup.

Baca Juga: Miliki Pekerjaan yang Mencurigakan, Ayah Free Zia Diduga Bukan Seorang Dokter Gigi

"Saya teratur tidur delapan jam yang berkualitas," ucapnya.

Terakhir 'R'nya adalah rukun dengan keluarga, rukun dengan teman-teman, dan 'A'nya memiliki arti tetap aktif berkarya.

Itulah beberapa tips sehat dan bugar ala Kak Seto.***

Halaman:

Editor: Firda Rachmawati

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Bahas Tuntas Profesi Java Developer

Kamis, 7 Juli 2022 | 17:29 WIB
X