Woww.. Ternyata Jenis Jamur Ini Bisa Turunkan Berat Badan hingga Cegah Kanker

Ternyata ada jamur yang bisa membantu menurunkan berat badan. Bahkan, jamur ini juga bisa dikonsumsi untuk cegah kanker.

Woww.. Ternyata Jenis Jamur Ini Bisa Turunkan Berat Badan hingga Cegah Kanker
ilustrasi jamur

INILAHKORAN, Bandung - Belakangan ini Jamur shiitake menjadi salah satu jamur yang populer. Jamur ini berasal dari Asia Timur, jamur ini ternyata telah dikenal selama ribuan tahun untuk meningkatkan kesehatan.

Jamur shiitake tumbuh secara alami di atas kayu lapuk dari pohon gugur seperti oak, shii, chestnut, maple, mulberry dan lainnya. Jamur ini berwarna cokelat tua berukuran 5-10 cm.

Jamur ini memiliki rasa gurih dan seperti daging serta dapat dikonsumsi baik dalam bentuk segar maupun dikeringkan.

Baca Juga: Kurang Tidur Bisa Buat Testicles Mengecil? Hindari Resiko Kesehatan Lainnya dengan 10 Cara Cepat Tidur Berikut

Jamur ini pun menawarkan vitamin, mineral dan senyawa bioaktif lainnya yang memberikan berbagai manfaat kesehatan.

Berikut adalah berbagai khasiat yang bisa didapatkan dari jamur shiitake, menurut Boldsky.

Halaman :


Editor : inilahkoran