Puasa Senin dan Kamis, Begini Tata Caranya Sesuai Tuntunan Rasulullah

INILAHKORAN, Bandung- Banyak diantara kaum muslimin yang akan menjalankan ibadah sunnah puasa Senin dan Kamis. Simak tata caranya sesuai tuntunan Rasulullah.

Amalan sunnah puasa Senin dan Kamis memiliki banyak keutamaan dari sisi pahala maupun kesehatan.

Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam dalam berbagai hadist sahih dijelaskan selalu mengamalkan sunnah puasa Senin dan Kamis.

Berikut ini, tata cara puasa Senin dan Kamis sesuai dengan tuntunan Rasulullah:

Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta Minggu 2 Januari 2022: Nino Gagal Bahagiakan Reyna, Mirna Punya Firasat Buruk

1. Niat

Niat puasa Senin dan Kamis sebaiknya dilakukan di malam hari, sebelum terbit fajar.

Namun karena ini adalah puasa sunnah, maka jika terlupa, boleh niat di pagi hari asalkan belum makan apa-apa dan tidak melakukan hal apapun yang membatalkan puasa.

2. Makan Sahur