Perempuan Wajib Tahu! 4 Amalan yang Masih Bisa Dilakukan Selama Masa Haid

Saat mengalami masa haid, seorang perempuan dibebaskan dari kewajiban sholat dan dilarang untuk menyentuh mushaf Alquran.

Perempuan Wajib Tahu! 4 Amalan yang Masih Bisa Dilakukan Selama Masa Haid
Ilustrasi

INILAHKORAN, Bandung - Haid atau menstruasi merupakan keistimewaan dan siklus rutin yang hampir dialami oleh seluruh perempuan.

Haid merupakan pendarahan pada uterus yang mengalir dari rahim dan keluar sebagai darah menstruasi.

Umumnya, haid berlangsung selama lima hingga tuuh hari dengan siklus 28 hingga 35 hari.

Alquran sendiri menyebut haid sebagai ‘adza, yaitu sesuatu yang menimbulkan rasa sakit tapi bukan penyakit. Allah SWT berfirman:

Baca Juga: Hukum Berpuasa Bagi Perempuan Keluar Flek, Buya Yahya: Ada Batas Maksimal Haid

يَسْأَلُونَكَ عَنِ الْمَحِيضِ ۖ قُلْ هُوَ أَذًى فَاعْتَزِلُوا النِّسَاءَ فِي الْمَحِيضِ ۖ وَلَا تَقْرَبُوهُنَّ حَتَّىٰ يَطْهُرْنَ ۖ فَإِذَا تَطَهَّرْنَ فَأْتُوهُنَّ مِنْ حَيْثُ أَمَرَكُمُ اللَّهُ ۚ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِينَ

“Mereka bertanya kepadamu tentang haidh. Katakanlah: “Haidh itu adalah suatu kotoran”. Oleh sebab itu hendaklah kamu menjauhkan diri dari wanita di waktu haidh; dan janganlah kamu mendekati mereka, sebelum mereka suci. Apabila mereka telah suci, maka campurilah mereka itu di tempat yang diperintahkan Allah kepadamu. Sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang bertaubat dan menyukai orang-orang yang mensucikan diri.” (QS Al Baqarah 222)

Saat mengalami masa haid, seorang perempuan dibebaskan dari kewajiban sholat dan dilarang untuk menyentuh mushaf Alquran.

Lalu bagaimana cara perempuan tetap beribadah di masa haid? Berikut adalah beberapa amalan yang bisa dilakukan saat perempuan haid:

Baca Juga: Bolehkah Wanita Haid Membaca Al-Qur’an? Simak Ada Dua Pendapat

1. Memperbanyak dzikir dan sholawat. Melantunkan sholawat dan dzikir bukanlah larangan saaat dalam kondisi haid.
2. Murajaah hapalan. Yang diharamkan saat sedang haid adalah menyentuh dan membawa mushaf Alquran. Kendati dilarangnya perempuan untuk menyentuh mushaf saat haid, tidak menjadikan perempuan tidak bis mendapat pahala dari membaca Alquran.
3. Istiqamah Beristighfar. Istighfar merupakan serangkaian amalan yang juga mendekatkan diri kita kepada Allah SWT.
4. Menjaga kebersihan. Banyak perempun yang masih lalai dalam menjaga kebersihan tubuhnya selama masa haid. Bahkan beberapa perempuan sampai enggan untuk menyisir rambutnya atau tidak memotong kukunya dengan alasan haram. Padahal semuanya hanyalah mitos belaka. Islam justru mengajarkan kita untuk selalu menjaga kebersihan dalam kondisi apapun.


Editor : inilahkoran